Tidak semua wanita dengan mudahnya bisa kembali bercinta pasca melahirkan meskipun dokter sudah memberikan lampu hijau. Setelah sang buah hati lahir, kehidupan seks akan menjadi tak sama lagi seperti saat baru menikah. Ada isu-isu yang menyebabkan wanita merasa tidak ingin bercinta dengan pasangannya setelah melahirkan. Berikut ini lima masalah seks umum yang dihadapi para ibu baru:
1. Pasangan Siap Tapi Anda Tidak
Setelah hampir dua bulan pasca melahirkan, jahitan pasca operasi caesar atau area Miss V biasanya sudah sembuh. Pada masa ini, pasangan pun sudah ingin bercinta lagi dengan istrinya, namun belum tentu Anda menginginkan hal yang sama. Kondisi ini biasa karena tubuh wanita sudah mengalami banyak hal selama hamil dan melahirkan. Mulai dari perubahan hormon yang drastis, mengecilnya rahim, sembuhnya jahitan operasi caesar atau Miss V, dan ditambah lagi perasaan lelah sekaligus bahagia mengurus sang buah hati. Hormon yang diproduksi karena menyusui si kecil juga bisa menyebabkan menurunnya libido.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda tak perlu merasa bersalah. Pahamilah kondisi Anda sendiri. Biarkan pasangan tahu apa yang Anda rasakan. Temukan keintiman lain selain melalui seks, bisa dengan berciuman, berpelukan atau bermain dengan bayi. Yakinkan diri suami dan pasangan kalau tubuh Anda akan sembuh, libido akan kembali dan Anda akan merasa seperti dulu lagi seperti sebelum melahirkan.
2. Payudara Lembek dan 'Bocor'
Kondisi kedua ini umumnya dialami oleh ibu yang memberikan ASI eksklusif pada bayinya. Payudara bisa menjadi bengkak, berat dan seperti ada stimulasi di syaraf area payudara (hal yang sama dirasakan wanita saat orgasme). Kondisi lainnya yang juga dapat terjadi adalah ASI yang terus merembes keluar. Seperti dikutip What To Expect, jika kondisi payudara ini membuat wanita tidak nyaman untuk bercinta, cobalah tetap mengenakan bra menyusui atau tanktop saat bercinta. Anda juga bisa coba untuk memompa payudara atau menyusui bayi sebelum seks dilakukan sehingga payudara tidak terasa berat dan penuh. Kondisi ini untungnya tidak akan terjadi selamanya. Seiring berjalannya waktu bayi akan terbiasa dan nyaman menyusu pada Anda dan payudara ibu pun jadi tidak sensitif lagi.
3. Seks Tak Lagi Terasa Sama
Setelah melahirkan bayi, apalagi para ibu yang melakukannya melalui proses normal, otot vagina bisa terasa kendur untuk sementara. Kondisi ini bisa membuat seks tidak lagi terasa sama seperti saat bayi belum lahir. Jangan terlalu khawatir dengan kondisi tersebut karena tidak akan berlangsung seterusnya. Ketika ibu merasakan perubahan pada otot vagina ini, yang bisa dilakukan adalah berlatih senam kegel. Pakar seks asal Inggris Tracey Cox melalui bukunya 'Hot Sex: How To Do It' menyarankan lakukan senam kegel secara rutin. Bagaimana caranya? Untuk melakukan teknik kegel pertama-tama dengan melakukan gerakan seperti saat menahan buang air kecil agar otot vagina bergerak. Lakukan gerakan menahan tersebut minimal dua kali sehari sebanyak 10 kali kontraksi tiap latihan. Latihan yang dilakukan minimal enam minggu akan menunjukkan manfaatnya dan usahakan jika melakukan latihan tersebut dengan paha yang terbuka.
4. Seks Terasa Menyakitkan
Hormon pasca kehamilan bisa menyebabkan menurunnya produksi cairan lubrikasi sehingga area Miss V jadi terasa kering. Selain hormon, menyusui juga bisa menjadi penyebab keringnya vagina. Untuk mengatasi masalah ini Anda bisa memakai pelumas tambahan. Pelumas tambahan yang dapat digunakan untuk hubungan seksual adalah pelumas yang berbahan dasar air dan biasanya berbentuk gel. Cara lainnya bisa dengan meminta pasangan melakukan foreplay lebih lama. Hal itu agar vagina Anda memproduksi cairan lubrikasi alami yang cukup untuk melemaskan otot-otot di area sensitif tersebut. Cairan itu akan diproduksi bila titik-titik sensitif dalam tubuh wanita mendapat rangsangan. Titik sensitif itu bisa di payudara, leher, telinga, atau bagian manapun di tubuh Anda yang harus dicari tau.
5. Tidak Merasa Percaya Diri
Tidak semua wanita bisa kembali langsing, terutama pada area perut mereka, pasca melahirkan. Hal itu karena pada umumnya rahim butuh waktu sampai dua bulan untuk kembali ke ukuran semula seperti sebelum hamil. Jadi wajar jika perut Anda masih terlihat seperti hamil enam bulan, sehingga wanita tidak perlu merasa tidak percaya diri. Ketidakpercayaan diri ini bisa menyebabkan Anda jadi enggan bercinta dengan suami pasca melahirkan.
Agar perasaan tidak percaya diri ini tak mempengaruhi kehidupan seks, Anda bisa mengatasinya dengan lebih membuka mata dan menerima apa yang terjadi. Lihat bagaimana si kecil sudah lahir dengan sehat. Rayakan keberhasilan apa yang sudah dilakukan tubuh Anda itu karena kini Anda adalah seorang ibu. Bayi mungil tersebut lahir dengan perjuangan Anda. Apa yang bisa lebih kuat dan indah dari itu? Percayalah pasangan juga menghargai apa yang telah Anda lakukan tersebut. detik.com
Tuesday, January 13, 2015
5 Masalah Seks yang Umum Dialami Wanita Pasca Melahirkan
Posted by admin on 6:47 PM
Blog Archive
-
▼
2015
(2934)
-
▼
January
(698)
- mereka yang tak secantik dulu
- [DESPERATE] Film tidak laku zaskia mecca somasi Ha...
- Dikritik Habis-Habisan, Marshanda "Pukul" Balik Pa...
- Pelaku Tembak Satpam Hotel Metro Bandung dari Jara...
- Golkar: Lebih Cepat Komjen Budi Penuhi Panggilan K...
- Pengakuan Pemilik Apartemen Tempat Pertemuan Abrah...
- TIME: Jokowi Membuat Rakyat Jadi Skeptis, Gimana m...
- Pemuda Ini Kecanduan Pacaran dengan Nenek Usia 60 ...
- Pasca Bertemu Prabowo, Presiden Jokowi Pindah ke K...
- Batu Satam, Batu Meteor yang Jatuh di Belitung
- Terlalu Cinta, Ibu di Zimbabwe Nikahi Anak Kandung...
- Susu Beresiko Mempercepat Patah Tulang
- Vendor Asia Dominasi Pasar Smartphone Dunia
- Kejadian-kejadian Ini Akan Mendahului Kiamat di Bumi
- Menkominfo: iPhone dkk Tak Boleh Jualan di Indones...
- Tunjangan Dinamis Puluhan Juta Itu Bisa Hangus Gar...
- Hanya Dalam Waktu 13 Detik, Wanita Ini Berhasil Me...
- Rekaman Mesum di Perpus Kampus, Wanita Ini Ditangkap
- Saking Gembiranya Dilamar, Wanita Ini Melompat-Lom...
- Bertemu Prabowo, Jokowi "Warning" Partai Pendukungnya
- Butuh Hiburan? Tonton Video ini Level Ngakak Perut...
- Model Playboy: Ayahku Bunuh Diri Setelah Melihat F...
- Ritual Aneh, Tarian Bugil untuk Mengenang Orang Mati
- The Foxes Diminta Lupakan Kemenangan 5-3 atas MU
- China Larang Sekolah Ajarkan Nilai-nilai Barat
- Produser Rekaman Ini Tabrak Temannya Hingga Tewas ...
- Istrinya Super Cantik, Pria Ini Hebohkan Netizen C...
- Hahaha! Ketika Gwiyomi Jadi 'Indomi' Ala Cewe Cant...
- Ini Alasan Mantan Model Playboy Ini Menikah dengan...
- Ingin Punya Hollywood Smile, Tessa Kaunang Lapisi ...
- Aih, Cantiknya Kakak Citra Kirana!
- Penampilan Delia Septianti BerhijabMantan vokalis ...
- Aneh Tapi Nyata, Jasad Biksu Utuh Selama 200 Tahun...
- Uniknya Desa Kartun di Taiwan
- Video: Ajaib, iPhone 6 Dipukul Panci Berubah Jadi ...
- Harga Emas Berupaya Rebound Setelah Ambles ke 2 Pe...
- Minyak Mentah Masih Malu-malu Menguat, Nantikan PM...
- Punya Nasib Sama, Ayu Ting Ting dan Jessica Sering...
- Jelang Ultah, Olga Diminta Sembuh dan Pulang oleh ...
- IDP Bicara Soal Target Menikah dan Kedekatannya de...
- Lagu Baru Syahrini Curhat tentang Mantan yang Posesif
- Jelang Setahun Olga Terbaring di Singapura
- KMP VS KMP: yang mana yg sesungguhnya berpihak ke ...
- BJ Habibie: Presiden Jokowi Harus Berpihak pada Ra...
- Bantah Syafii Maarif, JK: Pencalonan BG Keputusan ...
- Fadli Zon : KMP siap "pasang badan" mendukung Kebi...
- Kata NasDem, Nama Budi Gunawan Dipilih Jokowi kemu...
- Polisi Tiongkok Konsumsi Salamander Langka dalam P...
- Pamer Uang Setumpuk Dari Google Bikin Heboh Media ...
- Disimpan 6 Tahun, Burger Ini Masih Tetap Awet
- Kata Risma soal Bungker Tua yang Disebut-sebut 'Te...
- Foto Penampakan Raksasa di Situs Gunung Padang Bik...
- Jika Negarawan Sejati, Mega Jangan Ganggu Jokowi
- Polisi Cantik Ini Dipecat karena Terlalu Narsis
- Daftar harga Blackberry bb bold Terbaru
- Segala Macam Penyakit Pasti Ada Obatnya, Bener ga ??
- 8 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
- Inilah Menara Miring Asal Tiongkok
- Seorang Penjahit Akhirnya Miliki Kulkas Pertama di...
- Cara root samsung galaxy S5 sm-g900f dengan sederhana
- Efektifkah penggunaan selebriti terhadap iklan pro...
- Baru!!! Ps vita slim wifi, lihat kelebihan dan kek...
- Buka situs web yang diblokir dengan cara ini
- inilah cara buka situs web yang diblokir
- Stepper Motor Autonics Sebagai Penggerak Lengan Ro...
- Sasaran Kerja Pegawai (SKP) dan Cara Menyusun SKP
- Wakil Ketua KPK Dipolisikan Karena Terima Toyota N...
- Klarifikasi Felix Siauw Soal Selfie Narsis Haram
- [Joko Suka Yang Gendut2x?]Dirjen Pajak yang baru d...
- [Edisi 100 hari] Becik Ketitik Olo Ketoro...!! - B...
- Kenapa Sekarang Mengkritik Jokowi Asyik-asyik Saja?
- Iniloh Saran Tim 9 Untuk Jokowi
- Serupa tapi tak sama: 3 Matahariku......
- Harga HP Huawei Terbaru 2015
- Daftar Harga Handphone HP Acer Murah Indonesia
- Benarkah Amerika Utang 57 Ribu Ton Emas Murni Kepa...
- Minta Abraham Samad Dipecat, Ratusan Massa Demonst...
- apakah ada obat pelangsing yang aman ?
- Tim Ini Manfaatkan Bintang Porno Beken Lebanon Unt...
- Tahu Gak ? Bawang Putih Membantu Turunkan Kolester...
- Cobain 5 Makanan Sehat Ini Buat Kamu yang Ingin Ti...
- Harga HP Blackberry Terbaru 2015
- Daftar Harga Handphone Hp Samsung Terbaru 2015
- Alquran raksasa "jatuh" secara ghaib di rumah Anang
- GGS: Daniel dan Ali ada penyimpangan seksual?
- Fiber Optic Supreme Kabel Untuk Data Transmisi Ber...
- Pernah Gagal Saat Membangun Startup? Mungkin Anda ...
- Facebook Tumbang Bukan Karena Diretas
- Bos Google Ramalkan "Kemusnahan" Internet
- bangkitnya sheila marcia
- olga bantu bripda taufik taufik yang pernah tingga...
- tuyul
- Terkuak! Pengajuan BG Sebagai Kapolri Bukan Inisia...
- (inside story) Samad Minta Dijemput Paspampres Ke ...
- Benarkah Akun Social Media Presiden Jokowi Selama ...
- Daftar harga hp cdma murah Terbaru 2015
- harga hp sony ericsson android
- Daftar harga hp cross Murah
- Facebook Bantah Telah Diretas Oleh Lizard Squad
- Rekor, Wanita Ini Telah Ditangkap Polisi Sebanyak ...
-
▼
January
(698)