Ragam Manfaat Kulit Manggis

Tentu bukan hal yang asing lagi ditelinga anda mendengar buah manggis. Buah dengan kulit berwarna ungu keras dan memiliki rasa yang manis. Buah Manggis dengan nama latin Garcinia mangostana dan masih merupakan kerabat Clusiaceae. Tapi apakah Anda telah mengetahui manfaat buah manggis yang diklaim memiliki banyak manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh ?? Bagi anda yang telah mencicipi buah manggis, rasanya yang manis dan memiliki banyak kandungan air akan tetapi dari banyak hasil studi dan penelitian kandungan dan manfaat terbesar untuk kesehatan dari buah manggis terdapat pada kulit buah manggis.

Dibawah ini kita akan menjelaskan manfaat kulit manggis bagi kesehatan tubuh yang telah kami rangkum dari berbagai sumber. Kulit manggis telah mendapatkan dan dilakukan beberapa kali penelitian dan studi tentang manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Bahkan, sekarang kita telah dapat dengan mudah menemukan berbagai macam produk yang menggunakan kulit manggis sebagai bahan utama baik itu produk kecantikan maupun kesehatan. Hal ini disebabkan dalam kulit manggis terdapat berbagai kandungan yang bermanfaat, dan salah satu kandungan kulit manggis yang paling terkenal adalah antioksidan yang disebut xamthone.

Di dalam kandungan xamthone tersebut terdapat lebih dari 10 jenis senyawa turunan yang terbukti sangat berkhasiat dan bermanfaat dalam mencegah, melawan, maupun mengobati berbagai penyakit yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Dimana beberapa khasiatnya seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperkecil kemungkinan serangan jantung, dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah sel-sel kanker, dan masih banyak manfaat lainnya.

Namun hal yang perlu kita ketahui sebelumnya, bahwa pemanfaatan kulit manggis membutuhkan pengolahan yang benar sebab kalau tidak diolah dengan benar bukan manfaat yang kita dapat akan tetapi dapat membahayakan kesehatan. Hal tersebut disebabkan dalam kulit manggis terdapat kandungan serat yang kasar, tanin, kadar resin, serta beberapa komponen lainnya yang dapat membahayakan kesehatan sebab tubuh kita tidak mencernanya di kadar yang tinggi.

Setelah mengetahui proses pengolahan yang benar, lebih lanjut mengenai manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh sangatlah besar, hal ini dikarenakan dalam kulit manggis memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti anti-oksidan,tanin, xanthones, asam fenolik dan antosianin, vitamin C, vitamin B kompleks (thiamin, niacin serta folat), dan juga manggis dikenal rendah akan kandungan kalori dan memiliki banyak kandungan air.

Berikut ini beragama Manfaat kandungan yang ada di kulit manggis bagi kesehatan :

Sebagai faktor dalam mengatur metabolisme karbohidrat, lemak serta protein.
Dalam membantu untuk menurunkan berat badan secara alami.
Untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit jantung dan juga dapat menyembuhkan penyakit jantung,
Dapat Meningkatkan kekebalan tubuh, terutama bagi orang-orang pengidap HIV / AIDS
Dapat mencegah kanker, diabetes, jantung serta gangguan saraf.
Membantu menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang berlebih
Mencegah penyakit sistem saraf atau biasa disebut Parkinson.
Membantu sistem pencernaan
Mencegah penyakit radang usus
Memperlambat proses penuaan
Menghilangkan dan mengatasi Jerawat
Mencegah batu ginjal
Mengatasi TBC, serta asma.
Obat penghilang rasa sakit apabila dikompresi pada hidung
Ampuh mengatasi keracunan makanan, yang disebabkan karena anti-inflamasi serta anti-alergi.
Bantuan tidur alami bagi anda yang mengalami gangguan tidur ( imsomnia )
Membuat gigi kuat serta tulang
Membantu meringankan sakit gigi
Mengurangi dan menyembuhkan gejala demam
Mencegah hyperactivity disorder dan kurangnya perhatian dan fokus pada anak-anak
Mencegah infeksi paru-paru serta pernafasan kronis
Mencegah beragama penyakit terkait dengan lupus
Mengurangi otot lemes akibat penyakit kronis
Mengurangi sakit perut disaat PMS bagi wanita
Meringankan gejala monopouse pada wanita
Meringankan sakit akibat osteoporosis / rapuhnya tulang belakang
Meringankan stres serta depresi
Membantu membuat suasana hati serta stamina dalam tubuh
Mencegah kemandulan untuk pria.
Mencegah pembesaran prostat.

Kulit manggis sedari dulu dikenal sangat bermanfaat bagi wanita, karena kulit manggis dapat dimanfaatkan sebagai bahan kecantikan tapi dari berbagai macam manfaat kulit manggis bagi kesehatan yang telah diuraikan diatas, maka kita sekarang mengetahui bahwa kulit manggis dapat dipergunakan oleh semua orang yang memiliki masalah dan keluhan dengan penyakit diatas.

Apabila anda bingung tentang cara pengolahan kulit manggis yang benar untuk dimanfaatkan, anda dapat membuat kulit manggis sebagai minuman segar dengan dibuat menjadi jus maupun sirup.

Dengan begitu, anda tidak perlu bingung lagi cara pengolahan kulit manggis untuk memperoleh manfaat dari kulit manggis , dan apabila anda tidak memiliki banyak waktu untuk mengolah sendiri , jangan kuatir sebab sekarang telah banyak jus , sirup dan extract kulit manggis yang banyak beredar dipasaran dan anda dapat dengan mudah menemukannya di warung-warung terdekat sekitar anda.

Sekian sedikit uraian dan penjelasan manfaat dari kulit manggis untuk kesehatan dari sekian banyak manfaat dan khasiat kulit manggis lainnya. Untuk itu anda harus mencob memanfaatkan kandung dari kulit manggis sebesar-besarnya untuk kesehatan anda, tapi satu hal yang perlu anda ingat hindari konsumsi kulit manggis yang berlebihan sebab akan membawa efek buruk bagi kesehatan, serta perhatikan cara pengolahan yang baik. Semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi kita semua.

Dikutip dari http://bibitmurah.net/blog/manfaat-k...tuk-kesehatan/